Новогодний интенсив. Натали Макиенко Natural diet

ОВОГОДНИЙ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ БЕЗСОЖАЛЕНИЙТариф VIP — все три дня интенсива, включая практику.•Зимние питание и сочетания.Правила зимнего рациона. Какие продукты помогут вам сохранить энергию, здоровье и хорошее настроение в волшебное и суровое время года. Особенности сочетаний зимой. Оптимальный режим питания и дня.•Новогодний стол без последствийНовогодние блюда любимые с детства, наносящие вред нашему организму. Как скорректировать рецепты традиционных блюд и избежать нарушений. Допустимые погрешности. Лайфхаки диетолога и мамы•Составляем меню и планируем after-partyПрактика составления новогоднего меню.Разбор ваших вариантов автором интенсива.3 готовых сета блюд для новогоднего стола от Натали: мясной, рыбный и вегетарианский.Инструкция, как восстановиться после праздников и нарушений