Диастаза.нет. Лидия Величко, Надежда Асанова Я здорова

Я не чувствую себя уверенно на пляже
Я не вижу себя желанной в глазах мужа
Проблемы со здоровьем: опущение, проблемы с пищеварением и прочее
Фраза: «Вижу, вы ждёте прибавления!» — просто раздражает. Я не беременна!
⠀⠀
Думаю, знакомые фразы тем, кто столкнулся с диастазом.
На онлайн курсе «Диастаза.нет» Вы разовьете навык контроля над диастазом.
И жизнь станет прежней!

Программа курса:
Оценка диастаза
Противопоказания и ограничения
Нужен ли банжаж? Тейпирование?
Мышцы таза при диастазе
Особенности пищеварения и стула
Расслабляем и вытягиваем мышцы спины
Самомассаж живота
Упражнения, укрепляющие глубокие мышцы кора
Упражнения, которые оттачивают привычку контролировать диастаз