Йога Вакуум живота. Яна Никитина

НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года

Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии

10 видео уроков  и текстовые материалы

Дыхание животом

Практика Капалабхати

Практика замков

Йога Вакуум Живота

Про энергию

Дополнительные упражнения