[Катерина Суратова] [MindFocus] Агрессия (2025)

[Катерина Суратова] [MindFocus] Агрессия (2025)

Занятие 4 “Агрессия”.

• Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба?
• Роль агрессии в гармоничной жизни;
• Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность;
• Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за себя, зависть, отсутствие решимости и другие сложные чувства и состояния;
• Аутоагрессия — вина, самобичевание, неполноценность — как остановиться;
• Агрессия как копинговая реакция — раздражение, ненависть, гнев, злоба и сарказм — почему это случается и что с этим делать;
• Инструкция по выстраиванию границ и отказам;
• Инструкция по адекватному ведению и разрешению конфликтов
• Агрессия и чувство собственного достоинства

Автор курса: Катерина Суратова
– Создатель и руководитель проекта MindFocus
– Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
– Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования