Описание
7 дней занятий по 30 минут
7 практических упражнений
7 уловок мозга, мешающих жить
Курс будет вам полезен, если:
- Вы потеряли «вкус жизни», забыли, когда в последний раз искренне смеялись или радовались мелочам
- Чувствуете, что «тонете» в повседневной рутине, у вас пропали заветные желания и осталось только «надо»
- Жизнь кажется вам недостаточно полной и насыщенной, как будто вы упускаете что-то важное
- Отдых не приносит вам удовольствия, кажется, что вы устаете даже от него
- Хотите разобраться в себе, повысить осознанность и качество жизни
Мы создали этот курс, чтобы помочь разобраться, что делает вас по-настоящему счастливым
Гаджеты, покупки, сериалы приносят лишь кратковременное удовлетворение, это дешевый дофамин, который в долгосрочной перспективе делает человека только несчастнее.
