Марафон восстановления внутренней ценности и целостности «Я — ЕСТЬ!» 3.0. (2021). Настасия Яковлева

ПРОГРАММА МАРАФОНА1. Кто Я: самоидентификация — фундамент личности человека.2. Внутренняя ценность: этапы формирования в раннем возрасте и последующей жизни.3. Семья и семейная система: как принадлежность роду, родительские «послания» и паттерны поведения влияют на наш жизненный сценарий.4. Мама. Отношения с мамой. Травма, ее влияние на последующую жизнь и отношения с людьми.5. Ресурсы, которые дала мама и которые важно присвоить. Даже если мама не воспитывала.6. Папа. Отношения с отцом. Травма, ее влияние на последующую жизнь и отношения с людьми.7. Ресурсы, которые дал папа и которые важно присвоить. Даже если папа не воспитывал.8. Жизненный сценарий, который мы выбираем бессознательно, или в чем секрет успеха и неуспеха в любой сфере жизни.9. Вина и стыд. Бессознательное самопрограммирование на «наказание» в виде неприятностей, болезней, несчастья в личной жизни, потери денег и неудач.10. Теневая часть. Скрытые потенциалы личности, осознав и интегрировав которые, мы обретаем свою силу, энергию на развитие и свою целостность.11. Личные границы: как их определить и расставлять эффективно.12. Три эго-состояния психики: внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый.13. Качество отношений с партнером: анализ и рекомендации для улучшения.14. Качество отношений с ребенком: анализ и рекомендации для улучшения.15. Самооценка. Как она формируется, из чего состоит, кто и как ей управляет. Внутренний критик, внешние критики.16. Отношения с телом. Психосоматика: как тело «сигналит» нам о проблемах. Прерванный контакт с телом.17. Самореализация. Мое место в жизни, в обществе. Мой выбор.18. Целостность и самоценность личности: основа внутреннего благополучия и полноценной жизни.19. Мое хорошее будущее. Моделирование будущего, которое я себе разрешаю.