Научись танцевать восточные танцы. Тариф — Базовый. Марта Корзун

Тариф: БазовыйПодготовительный модуль:-Лекция про раскрытие женственности-Занятие по осанке-Лекция о походке1 модуль- Разминка — неотъемлемая часть каждой тренировкиРазогреваем мышцы- Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход- Такие разные удары (работа бёдрами в разных направлениях)- Работа животом- Эффектное движение восточного танца — тряска- Короткая комбинация из выученных движений2 модуль- Разминка- Добавляем шаги в танец. Возвратный шаг- Сбросы бедром- Арка бедром- Завораживающие руки (волны руками)- Движение «Шакира» или восьмёрки бёдрами- Самый важный навык для успешного танца. Как попадать в музыку3 модуль- Разминка- Движение «Верблюд»- Тройной шаг- Качаем бёдрами- Короткая комбинация из пройденных движений4 модуль- Разминка- Движение «Ключ»- Круги бёдрами- Круги бёдрами в шаге- Начинаем учить танец часть 15 модуль- Разминка- Движение «Скрутка бедром»- Новый вид тряски «Египетская»- Движение «тарелочка»- Красивые позиции рук- Продолжаем учить танец — часть 26 модуль- Разминка- Акценты грудью в разных направлениях- Движение «Оттяжка корпусом»- Африканский шаг- Продолжаем учить танец — часть 37 модуль- Разминка- Шаг с ударом бедром- Движение «Хаггала»- Движение «Бочка» и его варианты- Движение «Скрутка» в шаге- Продолжаем учить танец — часть 48 модуль- Разминка- Учимся изолированно двигать разными частями тела- Движение «Жемчужина»- Шаг падебуре- Продолжаем учить танец — последняя часть- Секреты вашего красивого танца