Описание
Пресс-экспресс 2.0
Новая, усиленная система для проработки живота!
3 авторских способа дыхания: «Система 2/4»,
«Сила звукового дыхания», «Задержи дыхание»
10 подробных видеоуроков
Комплекс «Микс»
Стройные ноги
Комплекс для формирования ягодичных мышц, галифе, внутренних мышц бедра
Стабилизация тела
2 урока: обучение и практика
