Стоп срывам и перееданиям. Тариф — Silver. Апрель 2020. Евгения Меглинская

ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

• научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
• после длительных ограничений сможете выйти из срыва
• вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
• сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
• вы будете справляться с негативными эмоциями без помощи еды

И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям” и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов
Мы будем решать внутренние проблемы, которые накопились за долгие годы. Именно они мешают обрести гармонию в душе, в жизни, и провоцируют постоянные срывы
А ЕЩЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
—Принимать, уважать
и любить свое тело
—Легче справляться со стрессом, бытовыми и рабочими трудностями
—Понять, как хотите жить именно вы, а не общество
—Говорить “нет” и чужие проблемы не взваливать на себя
—Определять свои важные жизненные ценности и делать все необходимое, чтобы приблизиться к ним