Витаминный интеллект. Как выбрать витамины для здоровья и энергии на целый день. Юлия Крушанова

На лекции разберем:

• скрытые дефициты и как они отражаются на ЖКТ, коже, настроении
• как с помощью витаминов регулировать уровень энергии и гормональный фон
• в каких формах витамины усваиваются, а в каких бесполезны
• алгоритм индивидуального подбора БАДов для себя, близких и клиентов