Железная рубашка и Туммо. Дмитрий Лапшинов

Спойлер: Польза Даосского Цигун «Железная Рубашка»:

• Наполнение энергией.
• Укрепление органов и желёз.
• Очищение костного, спинного и головного мозга.
• Усиление тока крови и тока энергии.
• Гармонизация сексуальной энергии.
• Укрепление всего тела.
• Открытие центрального меридиана и чакр.
• Усиление Дань Тьян (энергетический центр).
• Ясность Разума.